Doe mee aan Qi Gong

Qi Gong is een bewegingsleer uit China. Door zachte vloeiende bewegingen en het bewust gebruiken van je adem en aandacht stroomt de qi, de levensenergie, door je lichaam. Qi Gong helpt om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren. Je wordt vitaler, je geest kalmeert en je komt meer in balans. Qi Gong kan helpen tijdens en na je behandeling tegen kanker. Als je regelmatig aan Qi Gong doet, kan dat een rustgevend en ontspannend effect hebben.

Ariëlle Brouwer en Barbara Diederiks zijn twee bij Cancer Care Center aangesloten Qi Gong docentes. Zij bieden wekelijks in Amsterdam Qi Gong lessen aan. Deze vinden plaats op diverse locaties, zowel binnen als buiten en bij Ariëlle ook online. Je bent van harte welkom om mee te doen.

De wekelijkse lessen door Ariëlle Brouwer

maandag          17:30 - 18:30 buiten in het Sarphatipark
dinsdag            10:15 - 11:00 in Huis van de Wijk Buitenveldert
woensdag         9:30 - 10:30 in Huis van de Wijk De Pijp
vrijdag              14:00 - 14:30 online in het Engels, incl. video

Een eerste proefles is gratis.  Kijk voor meer informatie op haar website: www.ariellebrouwer.nl

De wekelijkse lessen door Barbara Diederiks

Deze vinden buiten plaats in het Frankendael park aan de Middenweg, bij de ingang van restaurant Merkelbach op het eerste veldje rechts.

dinsdag            08:00 - 09:00
zaterdag           10:00 - 11.00

Extra zachte herstel binnen les  Do-In /  Qi Gong  
vrijdag              12.00 - 13.15.      Huis van de Wijk De Pijp
vrijdag              15.00 - 16.15.      CCC Amsterdam Centrum Brouwersgracht

Kijk voor meer informatie op haar website: www.barbaradiederiks.info