Mentale Veerkracht ACT-groepstraining

Een vernieuwde ACT-groepstraining voor mensen met kanker, waarbij flexibiliteit centraal staat. In deze open training leer je in vijf sessies hoe je met de uitdagingen van je ziekte, in het hier en nu kunt leven en je leven kunt leiden zoals jij dat wilt. 

De training is flexibel: je kunt op elk moment instromen en zelf kiezen in welke serie je de les volgt. De lessen niet in een bepaalde volgorde gevolgd te worden. Mis je een les vanwege bv. een ziekenhuisbezoek of omdat je je niet goed voelt? Geen probleem, je kunt de gemiste sessie inhalen bij de volgende serie van vijf. 
De training wordt begeleid door Sylvia van Nierop Psychosociaal Therapeut in ACT. Deelnemen kan eenvoudig door je hier (https://thuisreis.com/act-kanker/) aan te melden. 

ACT-training leert leven in het hier en nu met kanker. Flexibel instappen met strippenkaart op maandagmiddag van 14 tot 16 uur.

• Les 1: Anders omgaan met ons verstand op 23 september of 4 november
• Les 2: Goed leren voelen i.p.v. je goed moeten voelen op 30 september of 11 november
• Les 3: Liefde voor jezelf op 7 oktober of 18 november
• Les 4: Jouw waardevolle leven op 14 oktober of 25 november
• Les 5: Handelen naar jouw waardevolle leven op 21 oktober of 2 december

De training bestaat uit:

• Minimaal 4, maximaal 8 deelnemers
• 5 groepssessies van 2 uur, instromen wanneer je wilt
• Optioneel Werkboek ACT 8-weekse groepstraining

Voor wie
Voor iedereen die leeft met kanker, ongeacht de prognose (in behandeling, genezen of uitbehandeld bent) en voor hun naasten.

Locatie: Cancer Care Center Amsterdamse Bos, Koenenkade 6, Amsterdam
Kosten: Strippenkaart 5 x voor €75 per persoon en €10 Werkboek ACT groepstraining. 
Aanmelden: via https://thuisreis.com/act-kanker/ of sylvia@thuisreis.com