Recovery Beweegprogramma bij Vitaal op Recept in Almere

Bewegen tijdens en na de behandeling van kanker kent veel voordelen:

• het helpt bij vermoeidheid en behoud van je spierkracht tijdens de behandeling
• het helpt om uithoudingsvermogen en spierkracht weer op te bouwen na de behandeling waardoor je sneller kunt herstellen

Recovery Run is geen therapie maar een buitentraining waarbij de deelnemer als sporter en niet als patiënt centraal staat. Wij bieden een veilige omgeving waarin je verantwoord in beweging komt. Ieder op zijn eigen niveau. Er wordt getraind in kleine groepen zodat de individuele aanpak gewaarborgd blijft. De zwaarte van de training wordt aan het individu aangepast  en is afhankelijk van het behandeltraject.

“het gaat er niet om wat je niet kunt maar om wat je vandaag wel kunt”

Vitaal op Recept biedt groepslessen in Almere en Hilversum onder deskundige begeleiding van Natasja Hallema en Shirley van Oostrom. Zij voorzien je van nuttige tips en advies.

Kosten: € 10 per deelname (informeer naar onze strippenkaart)
Locatie: Auguste Comteweg 89, 1349 CD Almere
Datum: Iedere woensdag vanaf 9.30 uur

Meer informatie of aanmelden bij 06 11398298 of te mailen naar vitaaloprecept@gmail.com