Creatieve expressie kan de verwerking van de ziekte èn het bevorderen van de veerkracht enorm helpen. Het gaat hierbij om de eenvoudige expressie van wat er in u leeft door te schrijven, te dichten, te tekenen, te schilderen, te fotograferen, te zingen en te dansen.

Creatieve expressie wordt bij ons aangeboden door GZ-psycholoog Jan Taal. Hij omschrijft het als volgt:
"Door verbeelding en creativiteit te gebruiken kom je op een diepere laag van je bewustzijn. Wat we zien is dat mensen een enorme kracht in zichzelf herbergen die ze vaak pas in een crisis ontdekken. Creatieve processen kunnen helpen die kracht naar boven te halen en te gebruiken. Met het verbeelden geef je richting aan je gevoelens en je denken. De expressie helpt zo om de ziekte te verwerken en een nieuwe balans in je leven te vinden."