Een belangrijk onderdeel van ergotherapie is energiecoaching: het efficiënt om leren gaan met energie, zodat er meer balans is tussen rust en activiteit. De eerste stap is het leren luisteren naar uw lichaam. Wanneer is een activiteit te veel en wanneer bent u voldoende hersteld? De therapeut kijkt samen met u naar voor u belangrijke activiteiten en hoe deze verdeeld kunnen worden over de dag en week.