Mijn naam is Mariette Hermans. Ik ben critical alignment yogadocent en fysiotherapeut. Critical alignment yoga is heel feitelijk, en gaat over de ontspanning van je rug, nek en schouders, en de ruimte in je borst. Door druk tegen je lichaam en rek, ontspannen je stijve spieren. Daardoor beweeg je makkelijker en ontwikkel je stabiliteit en kracht in dieper gelegen spieren. Daarnaast leer je jezelf neutraal en mild te observeren. Wees welkom in mijn les op de Vrolikstraat, iedere woensdagochtend van 10 tot 11. 

Kosten: € 12,- per les, tienritten €110,-