Een effectieve meditatie helpt om lichamelijk en emotioneel sneller te herstellen. Het geeft u een diepere rust dan slaap en geeft rust in uw hoofd, waardoor u helderder kan denken en makkelijker prioriteiten kan stellen. De meditatie die we bij Cancer Care Center aanbieden is voor iedereen toegankelijk. Het is een natuurlijke manier om meer kwaliteit van leven te ervaren.

Voorproefje? U kunt hier luisteren naar een geleide meditatie door Satu Karjalainen, de meditatiecoach waarmee wij veel samenwerken. Deze meditatie duurt ongeveer vijf minuten en helpt om minder te piekeren.