Ik ben opgeleid tot Medische Qi Gong Practioner in de methode van Prof. J.A. Johnson door Dr. Linda Bijtebier, en gebruik de oefeningen uit deze methode in mijn lessen en consulten. Daarnaast geef ik les in Qigong vormen van het WúJí Instituut van master Kong Mien Ho waar ik zo'n 40 jaar geleden met Taiji en Qi Gong begon.

Als coach begeleid ik professionals en privépersonen met vragen over stress, zingeving, persoonlijke groei, werk-privé balans, loopbaan, terugkeer naar werk, zelf-leiderschap. Dat kan binnen, of buiten met de natuur met een wandelcoaching in park of bos bij u in de buurt.🌳

AANBOD

NIEUW  Vrijdag 11:15-11:45 Online Qi Gong voor mensen die kanker hebben/gehad. Start 6 februari.

Staande les en kan ook/of deels zittend gevolgd worden. Je ontvangt na afloop de opname v/d les om de rest v/d week thuis mee te oefenen. €36 per maand. Gratis proefles. Maandelijks opzegbaar.

4 februari om 16 uur EXTRA GRATIS proefles i.h.k.v. WERELD KANKER DAG - aanmelden via Ariëlle's website  

Individueel Qi Gong consult - op afspraak. Op locatie in praktijkruimte, of online. Persoonlijk advies voor oefeningen en meditaties; en/of behandeling in de vorm van energetische massage en harmonisatie.

🌺 SELF CARE 🌺

Voor, tijdens en na de medische behandelingen zijn Qi Gong oefeningen behulpzaam als complementaire, ondersteunende zelfzorg.

Het helpt om op een ontspannen manier fysiek in beweging te blijven, en om contact te houden met je lichaam en de processen die zich van binnen afspelen. Ook heel praktisch kan je zelf je genezing bevorderen met kleine oefeningen, bijv bij misselijkheid of neuropathie verschijnselen. Sociaal-emotioneel helpt de Qi Gong beoefening je bij het verdiepen van je zelfkennis door je emoties in je lichaam te voelen. En om helder van geest en dicht bij jezelf te blijven, bijv tijdens gesprekken in het ziekenhuis, en in de omgang met de mensen om je heen. En tenslotte kan het beoefenen van Qi Gong je een basis van zingeving geven en een toekomst perspectief: vertrouwen in het leven, nu, jouw leven, dat volgens het Taoïsme altijd in verandering is, en waar je door je aandacht te richten ook invloed op uit kunt oefenen.

De diagnose kanker kan diep ingrijpen in je leven. Naast de fysieke belasting staat ook je emotionele, sociale en spirituele welzijn onder druk. We zijn immers als mens één integraal geheel.

Ik help je graag om de regie weer in eigen hand te nemen. Voor, tijdens en na de behandelingen.

Meer informatie over Qi Gong en Tai Chi bij kanker is hier te lezen op de website van kanker punt nl